Menuju Gaya Hidup Sehat dan Bahagia
Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia ini merupakan impian banyak manusia. Rangkaian langkah bisa kita jalankan dapat membantu kita untuk mencapai tujuan tersebut. Sebagai langkah pertama,konsumsilah makanan nutrisi yang memiliki semua gizi. Kedua,, selalu lakukan olahraga secara setidaknya 30 menit setiap siang. {Ketiga,cukupi istirah